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01 看到《人民日报》海外版一篇文章说：中国正进入全民焦虑的时代。人们感到压力重重、危机四伏、紧张不安，鲜有快乐的体验。 焦虑是一种担心、害怕心理，使人思维混乱，精神虚散，缺乏信心，产生烦躁、不安、恐惧情绪，直至心理变态、扭曲，严重危及健康，加速人的心理和生理衰老。 焦虑是全体的虚荣和物化，不是你一个人在焦虑。 手上的任务还没有做完，上司又分配了一项新的任务，手下的人手又不够，感觉好有压力。最近想换个更好的新车，可是又怕自己换了新车，同事们看到眼红，怕对自己今后的发展不利，那买还是不买，心中纠结。每天日复一日地做着那些自己不喜欢做的事情，提不起劲。公司的运营缺乏动力，仿佛所有的担子都压在自己一个人身上，感觉好累啊，不知道能撑到几时。买房的钱还差几十万，偏偏股票又跌个不停，真是太倒霉了。孩子还不争气，考试不理想，只能去那些不理想的学校就读，他的未来真让人担忧啊......这样的事情，是不是经常在我们的生活中上演，给我们的内心产生了无形的压力，找不到生活的幸福和快乐。当然，也会偶尔有幸运之神降临，升职了、接了一个大单、孩子考上了一所理想的学校等。可是很快，我们又会被那些烦恼淹没。 身处这样的时代，我们又如何去守住内心的安宁和喜悦呢。 02 佛陀说：我们成为一个人，是一件多么幸运的事情。那么我们想用一个人的生命，来做些什么呢？在这个有限的生命之年，为自己、为他人，做些什么呢？ 各位有没有问过自己一个问题：在我的生命中，我最想要创造的是什么？如果没有，那我想邀请大家去问问自己。如果有，那不妨说出来，跟身边的人分享一下。在你的生命中你最想创造的是什么？也许是一个自在、健康、喜乐、富足的人生，也许是一个美好的家庭生活，也许是想创造很多财富，等等。 生命是一段创造性的旅程。我们要学习运用人类伟大的创造力，为自己创造美好的生活。 马云说：梦想总是要有的，万一实现了呢。在我们身边有多少人，已经没有了梦想，任由自己沉浮在社会的海洋之中，随波逐流。 我们都有过意气风发、青春年少的时光，那时候的我们很会做梦，并且会为这个梦去努力去奋斗。不知从什么时候开始，我们不再做梦了。有人还觉得那个做梦的人是个疯子。马云，有今天这样的成就，你们觉得他是疯子吗？如果马云没有当年的那个梦想，那他一定不会有今天，你们觉得呢？ 活在75岁，死在25岁。身边有多少人，是这样的。到25岁，他们的心就已经死了，他们已经停止了创造，失去了创造力。 03 找回那颗，年少的心，那颗意气风发的心，找回那颗敢于做梦的心，我们就找回了内心的安宁和喜悦。因为这样的心是可以超越世俗的纷争，是可以为你带来动力和勇气，是可以让你能够坦然面对失败，是可以让你享受成功的喜悦，是可以让你为自己创造更美好的未来，是可以让你去感召他人并给他人前行的力量和勇气。 年少时有年少时的梦，中年时有中年的梦，老年了有老年的梦。 岁月的流逝，我们的心可以永葆青春。 作者简介：王凤春，70后公职，国家二级心理咨询师。爱好心理学、瑜珈、舞蹈、读书、写作、看山看水。喜欢把生活过成诗一样的美好。喜欢把这种美好分享给身边的朋友们，愿你们也可以拥有属于自己的美好。愿经历人间的悲欢离合、成败得失后，一直葆有一颗向善、向美、向上的心。爱自己，爱他人。 欢 迎 关 注 赞赏 |
