—见之，心生欢喜－

我曾经特地去问我们的上师：“斯瓦米季，我觉得有时好像有两个我。

有一个我，承蒙上师的恩赐，可以整天打坐、说法、传法、服务世人、教导学生，乐此不疲。在那样的时刻，我不觉得有什么事是不顺遂的，我与世无争，身心都融合在和煦的阳光中。

可是，另一个我还是会挑剔晚餐的蔬菜不合口味，会对孩子发脾气。到底哪一个才是真的我？怎样才能让那个善良的我占据主体，让我永远不再披上另一个我的人格外衣？该怎么办？在深邃的禅定中体验到的那份安宁、无欲无求，离座之后该怎么保持？怎么样才能让自己的语气永远如一？”

他告诉我：“看住这个神性的本我（DivineSelf），它就在你心中，你要时时观照，须臾不离。你只要看住，它本来就在。那个神性的本我不会跑掉，不会走过来跟你打个招呼后又离开。它从哪里升起，就待在哪里。你要和自己相调和，知道它在这里。”

——斯瓦米·韦达