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攻略关键词：绝无仅有 攻略摘要：森林小城的清幽，古迹的文化沉淀；运动的激情、民族的风情、千姿百态的温泉、鲜花妩媚、美食诱惑，这座离昆明最近的休闲城市，可以让你心安理得的无所事事。 网上有一句话——去过云南以后，很多人忍不住会感叹：中国只有两个地方，一个叫其他地方，一个叫云南。昆明就是进入云南的一扇大门，迎接着来自四面八方的朋友。风尘仆仆的来到了云南，可以在这里开启云南旅游的第一站。意犹未尽的结束了云南行，更得在这里舒缓放松一下，调整身心，重归生活的轨迹。而离昆明最近的一座休闲城市就是安宁，一听名字就让人心生欢喜：安宁--安详宁静，距离昆明仅28公里30分钟车程。一去到安宁，仿佛打开了阿里巴巴的宝藏，惊喜不断。城市整洁干净、安宁人谦和从容，整座城市让人少了许多紧迫感，有的是散淡安宁的平和舒适。原来安宁曾在年获评国家卫生城市，年又获评全国文明城市，这些荣誉果然名副其实。 安宁，古称：连然，西汉元封二年（公元前年）设县，迄今已逾二千余年，曾是昆明通往滇西的门户重镇，自古称“诸爨要冲”，被誉为“连然金方，螳川宝地”。安宁旅游，游的就是一个随心、随意。在休闲中一路触摸安宁的脉搏，感受它几千年的文化气息与现代节奏的完美糅合。 按照线路游走，可分为三大主线， 我们缓缓道来： 一：温泉+青龙峡线 这条线涵盖丰富，兼顾休闲与文化累积，是传统与现代最好的集合地。曹溪寺、佛学院、摩崖石刻群、天下第一汤、金方森林温泉就集合在这一条线上，且跟着我的脚步，一路感受。 曹溪寺 曹溪寺坐落于安宁温泉龙山山腰，是云南名刹、国家级重点文物保护单位，系广东曹溪上宝林寺六祖慧能弟子始创，建于唐天宝至建中年间。 曹溪寺历经岁月的风雨，为历代文人名士必去之处。既有佛门的慈悲情怀，也有众多文化沉淀。寺里有几大绝处：一是天涵宝月-始建于南宋大理国时期的宝华阁，经历了八九百年的风雨依然完整屹立，宝华阁前檐正中有一圆孔，每隔一个甲子（六十年）的农历八月十五，月光会穿过檐下圆孔，照在阿弥陀佛像的额上，月渐升高，光亦由佛额移至脐而止，这一奇观被称为“天涵宝月”或“月印佛面”。二是华严三圣像-全国少有真人大小的宋代的精美木雕像；三是有活文物之称的：元梅与优昙花，距今已有七、八百年；另有三绝碑以及昆明地区最大的云南梧桐，最大的楠木、茶花；文物还有铸于明弘治二年的洪钟、铸于清康熙四十一年的宝鼎、铸于清康熙五十五年的云板（火点），明崇祯皇帝题写的“松风水月”、古老的测时器——日晷等。安宁的文化气息，曹溪寺是少不了的一笔浓墨重彩，可以静静驻足，细细感受。 安宁佛学院 曹溪寺的旁边就是云南佛学院——它是中国及世界范围内唯一一所集汉语系、藏语系、巴利语系三大语系为一体的佛教院校。经由国务院宗教事务局批准，由云南省人民政府和云南省佛教协会共同投资兴建。 汉传、南传、藏传佛教在这里相辅相成、和谐共生。经幡飞舞、玛尼堆、金碧辉煌的南传大殿隐在碧树之间，汉传大殿飞檐翘角，群山之间法相庄严。时不时有僧侣从身边走过，静谧而祥和。 云南的多民族，多宗教的文化多样性，在这里可见一斑。 暮鼓晨钟声中，静静的让自己的心安宁片刻，回归到最初的模样。 安宁珍珠泉 曹溪寺南约半公里，有一龙潭，直径两丈有余，水深三四尺，潭水清亮见底，每日早、午、晚时，潭水沸腾，当地人称为“圣水三朝”，寺东南沿山行里许，又有一深潭，泉水涌出，状如串珠，人到潭边顿觉透体清凉，人们誉此为珍珠泉。 安宁是一个森林覆盖率极高的城市，达到了80%，行走其中就仿佛沉醉在一个天然的大氧吧里。有山有水，才是宜居之地。水是山的眼，有水就有了灵动之气。山水的灵气孕育出了安宁得天独厚众多的温泉，安宁温泉水温暖清盈,碧石如玉，与水光斗奇,明沙净砾清澈见底,浴后能治炎瘴。说到安宁，首先跳入脑海的第一个词也是温泉，那又怎么能少得了“天下第一汤”与金方森林温泉呢？它们就像少女那对明眸善睐的双眼，流光溢彩风情万种。 金方森林温泉 感受过曹溪寺的古迹，感召了佛的安详慈悲，可以休闲可以漫步，而金方森林温泉就是最适合的去处，位置在曹溪寺和佛学院之间。金方森林温泉森林覆盖率达79.29%。温泉、游泳、桑拿、沙疗、鱼疗、地热及各种特色功能浴（鲜花、牛奶、柠檬、薄荷、中草药等），完美的再现了森林洗浴的温泉文化。因其温泉水属碳酸钙镁泉，含有大量微量元素及矿物质，“可饮可浴”而倍受青睐，更以清新深幽的森林之景及其优质的服务而名扬四海，被誉为“一颗璀璨的绿宝石”。为了使更多人体验家庭相聚的亲子时光，金方森林温泉斥巨资投入欢乐水世界，邀请新加坡设计师设计，并让泰国工程师监工共同制作完成了欢乐水世界这一独特景点；儿童嬉戏，家人陪伴，有闹区静区，老少皆宜。周末扶老携幼漫步森林，嬉戏玩耍。累了泡泡林木之间各种形态和功能的温泉，饥了酒店有观景餐厅，夜晚在酒店枕着松涛入眠。 人生要的不就是这样的闲静意趣吗！ 跨过螳螂川大桥，水边不远处的赭红色崖壁上是各种大大小小浓浓淡淡的不同朝代的石刻，这便是安宁著名的“摩崖石刻群”了。 摩崖石刻群 安宁摩崖石刻群年被云南省人民政府公布为云南省重点文物保护单位。主要集中在螳螂川东岸、凤山脚下的天然溶洞石壁上，时代自明初至民国，题词、诗歌、碑铭、壁画约有余方，其中明代作品11帖，清代作品余帖，另有40余帖是民国年间所题；从石刻书法分类，集真、草、隶、篆，堪称书法集锦。著名人物明代状元、文学家杨慎（杨升庵），清代康熙年间云南按察使、书法家许弘勋，云南唯一状元清代袁嘉谷等均有题刻在内，辛亥名将李根源、蔡锷、罗佩金，以及抗日时期与日寇血战台儿庄，壮烈殉国的安宁籍滇军将领陈忠书亦在此有题记。 漫步在此，一幅幅的去细细揣摩，跟随古人的脚步，感受他们的气息。古与今，现在与过去并没有割裂，岁月只是让他们更好的融合在了一起。这其实就是我们与古人之间穿越时空的对话，摩崖石刻群就是最好的月光宝盒。 沿着螳螂川走走停停，观花赏景，不经意间就来到了号称“天下第一汤”的所在之地。 天下第一汤 “天下第一汤”是明代新都状元杨升庵对安宁温泉的赞誉。早在明嘉靖年间，杨升庵凭着他一代状元的广见博闻总结出温泉泉水澄清,天然石凹,浮垢自去,不积污垢,温凉适宜,可以沏茶,宜于烹饪。是“仙家三危之露，佛地八功之水也难比之”，所以题“海内第一汤”。又题书“不可不饮”镌于环云崖石壁上，从此“天下第一汤”誉驰全国，名扬天下。明代大旅行家徐霞客称"此水实为第一，不可不浴"；前国家副主席董必武题诗道："莫夸六国黄金印，来试三迤碧玉泉"；著名诗人郭沫若更题："千树红云迎客履，一池碧玉涤风尘。" 池水清澈，池底有气泡缓缓上升到水面，静谧无比。在第一汤温泉酒店里约三两好友随意歇息片刻，泡泡温泉喝喝茶，一天就这样轻轻过去了。 卧云寒舍 距离温泉三五分钟有一家叫卧云寒舍的精品客栈，也是极有特色。四栋独立的石木结构建筑，悄然坐落在螳螂川畔，流水潺潺，而庭院里果木茂盛。搬个躺椅在院子里闲散的晒晒太阳，看看花开花谢，闲庭信步，时光悠然。 温青线上的亮点：螳螂川 螳螂川，系金沙江支流，全长公里，为滇池之唯一出口。螳螂川自滇池流向西北，经昆明市安宁、富民、禄劝，上游称螳螂川，过富民称普渡河。螳螂川灌溉田畴，膏沐乡民，两岸“柳市村村接，松灯点点明。家家倾蚁酒，夜夜烩鱼羹”。 每年油菜花和向日葵花开时，螳螂川一定是昆明人出行游玩的必去之地。满目的金黄，是蓬勃的生机与生生不息的希望。大半昆明人的相册里，相信都会有一张关于螳螂川的精彩。 木羊缘 牧羊湖边金色螳川路边，有一个大大的农家乐：木羊缘，占地极广。可以在湖边喝茶、喂鱼，一唤成群的锦鲤便结队而来等待喂食。远处，时有鹭鸶悠悠的散着步，不慌不忙。老板是个多肉狂热者，庭院中，花架上，台阶边随处是野蛮生长姹紫嫣红的各类多肉。整个农家乐开阔而绿色，小木屋，开心农场、、烧烤区......曾被评为最受昆明欢迎的四星级十佳农家乐之一。 青龙峡 这一条温青线上有一个不得不去的地方：青龙峡，为什么不得不去呢？且听我娓娓道来。青龙峡距离安宁29公里，距温泉20公里，有去富民的交通车和面包车可坐，交通相当的便捷。去青龙峡的那条路号称“最美的骑行路”，沿河而上，螳螂川油菜花开时满眼金黄。一路上树木茂盛，路边时不时有踱步的公鸡和嬉闹的小狗，也不怕人。春天时红的粉的樱花，缤纷了一路，花枝摇曳一直蔓延到青龙峡景区的门口。人在画中游，几十公里的路程转眼即到。 青龙峡景区总面积约19平方公里，区内森林密布，植被完好，古藤缠绕，溪流吟唱，瀑布飞溅，水车旋转，日照炊烟，游览景点星罗棋布。整个青龙峡景区大体可分为五个片区游览：1、青龙峡漂流游览区：青龙峡漂流，有“滇中第一漂”之称，是最富有情趣的旅游项目。沿河有牧牛归耕、禾香渡、群芳坞等17个景点。2、青龙峡古箐探幽片区：有古藤荡秋千、溪山草亭、先人遗址等20个景点。3、青龙峡溪谷揽胜片区：有水踞山房、芳溪静流、溪谷探源等12个景点4、青龙峡彝寨风景区：有彝寨风光、弓箭狩猎、骑马等6个景点和游乐项目。5、青龙峡第五个景区：有玲珑花界、花溪春早、染香亭等9个景点。青龙峡景区内设有饮食餐馆、停车场、客房、露宿帐篷。住在景区，晚上还可以参加具有民族特色的篝火晚会。另有一座高空玻璃桥正在建设中，不久后便会对外开放，想要体会心跳的感觉，去青龙峡准没错。 温青线走完，第二条线隆重登场， 这一条线是充满了香味和野味的线路。 二：县街（摘樱桃）+八街线（玫瑰花节）+潘茂野趣庄园（野菜、野肉、野果）+海湾村自然营地（高情商的培养地） 安宁的水果品种众多，安宁红梨、禄脿苹果、葡萄历来是香飘四方，而春夏之交的樱桃则是大家的最爱。周末和家人朋友一起去摘摘樱桃，碧绿的林间一颗颗红艳艳的樱桃，看着都是心旷神怡了，尝一颗酸酸甜甜的，是最纯粹的治愈系极品。 八街是安宁下属的一个镇，八街的玫瑰花海可谓闻名遐迩，它承载着游客们的爱和梦想，像个美妙的幻境，却又真实存在着。春天玫瑰花开始绽放，空气中都是玫瑰的浪漫香甜味道。 到八街镇体验赏玫瑰、摘玫瑰、闻玫瑰、吃玫瑰的“一条龙”式旅游，可谓赏心悦目。紫红色玫瑰花海已经让人目不暇接，扑面而来的玫瑰花香又让人心旷神怡，最后品尝玫瑰鲜花宴，更是对于玫瑰来说最极致的体验方式。 爱玫瑰，就去欣赏它。爱它，就让它的美绽放到极致。 如果你爱玫瑰，就去安宁八街吧。 乡村旅游百花齐放，不同的风姿带给我们不同的美好。 彝族风情大观园——八街磨南德村 磨南德村距安宁市区56公里，是安宁的南大门，与晋宁县和易门县相接壤，村落四面环山，森林面积亩，森林覆盖率达95%以上，是置身于天然大氧巴中的彝族山寨。磨南德村有着丰富的彝族文化资源，随着时代的变迁，社会的进步发展，依然保存着较为完整的彝族文化，每逢节日，彝家儿女欢歌载舞跳起挝锣、秧老鼓、镰钾舞等彝家舞蹈，欢庆节日，分享丰收的喜悦，其中镰钾舞更具有村寨代表性。磨南德村现在已获得市级生态村、民族团结示范村、云南省乡村旅游特色村等称号。 太阳寨 磨南德村附近有一个叫做“太阳寨”的景点，四周都是松林，是个天然“氧吧”，是亲近自然的好去处。太阳寨在原始森林环抱中，可露营、拓展、烧烤、垂钓，近距离亲近喂养的野生动物、采摘樱桃。身心融入大氧吧就是对自己最好的一份奖励。 如果说前面几处是芳香和富氧民族风情之旅， 那我们现在开启的就是野趣之旅。 禄脿潘茂野趣庄园 繁忙工作，生活的压力，疲惫的身心我们都需要野一下。潘茂野趣庄园就是一个处处充满野味野趣的好去处了。庄园距离安宁27公里，从昆明驱车过去也仅50分钟车程。庄园里野趣横生，野味十足：野果、野菜、野肉是他们最大的特色。放眼四野满山的苹果树和板栗，林下是自由踱步的山林走地鸡；而这里最与众不同的是有着国家特许养殖的二十多种野生动物。梅花鹿、麂子、果子狸、鸵鸟、、、、可近距离观赏也可品尝，不一样的野，不一样的趣，在这里应有尽有。 庄园占地面积广阔，除了可以自由的戏耍奔跑，也可在林间徒步捡菌，摘摘获得绿色食品称号的潘茂苹果和潘茂板栗、钓鱼、团建拓展、篝火烧烤、房车露营，尽情体会大自然的山野风貌。庄园老板是个有故事的人，童年被从村里人支助读书，到成功后的感恩扶贫回馈；弟兄姐妹四个分工不分家，共同发展，子女不分彼此一视同仁倾力栽培；几十年如一日的执着，硬生生的把一片荒坡变成了绿水青山。去潘茂野趣庄园，听故事走野地吃野味，让自己狠狠的野一把。 野山野水我们可以野外拓展去，除了潘茂野趣庄园，禄脿的海湾村自然营地也是一块好地方。 海湾村自然营地 海湾村自然营地，位于云南昆明市安宁市禄脿街道海湾村委会，距离昆明主城60公里，交通方便快捷。自然营地结合中外户外运动及营地教育近百年的发展经验，秉持“户外是最好的课堂”的理念，汇聚户外运动经典项目和专业团队，设计开发了集丰富性、趣味性、挑战性、教育性于一体，适合不同年龄段的青少年营地教育课程、成人团建拓展课程。 地壶球、攀树、激光真人CS、树叶画、登山、定向穿越等各种各样形式内容丰富的营地项目，营地生活创造的是孩子学习的技能、掌握知识改变态度的价值。高情商的培养一点一滴就从海湾村自然营地开始。 游览了古今文化并存，温泉众多的温青线，走过了缤纷香味伴和野味十足的的乡村旅游线，我们看看第三条线路又会带给我们怎么样的一种惊喜呢。 三：太平+奥特莱斯+玉龙湾 光崀村 一个校(云南财经大学)、政(太平政府)、企(多家企业)、农（匠春合作社）组成了一个团文创实践团队，在安宁市太平新城光崀村共同打造了一个由艺术家、手艺人、大学生、当地村民一起联手建设的集循环农业、创意农业、农事体验、传统文化传承、创意产业研发、医养、云南特色物产、旅游体验为一体的实验性田园综合体文创村落，秉承着“闲庭传手艺，四季秀山村”的精神，将传统的文化、手艺和云南世代形成的风土民情作为核心，在平凡中加入文化创意、思想和情感，重树“乡愁”。以“非遗传承”、“手艺体验”、“庭院”三大版块为主要形式，励志打造一个让人们可以体验农耕活动、传统手工艺和感受乡村生活的苦乐与礼仪，践行看得见山、望得到水、记得住乡心的田园生产生活方式。 喧嚣世界,更需要平静的内心,在这里,一群艺术家，手艺人把生活当作修行。他(她)们聚在一起将艺术与生活“入心化行”,他(她)们愿意跟大家分享,悠闲的享受山村的宁静,艺术的气息和真心的味道...... 这个世界原本多样化，慢节奏的光崀村和现代快节奏的奥特莱斯并存在太平镇，各自光芒。 奥特莱斯 砂之船集团旗下第六个奥莱项目，年落户昆明安宁。首期便引入超过个国际、国内知名品牌的奥莱店铺，为消费者带来全新体验。同时，极具影响力的多品牌集合店+39space意大利空间的强势入驻，从顶级奢品VERSACE、PRADA、VALENTINO、DOLCEGABBANA到潮流风尚KENZO、AlexanderMcQueen再到核心小众D-SQUARED2、MCM、O.X.S，这个以意大利区号命名的多品牌集合店，以欧洲直采的价格优势、更具个性空间的品牌组合，为消费者带来了与欧洲同步的时尚，为砂之船奥莱的国际品牌阵容注入了全新的活力。 同时，辅以强大的特色餐饮福照楼、仟真和等，砂之船奥莱业已成为昆明周边乃至全省范围内面积大、环境美、品牌强，更具影响力的高品质纯正奥特莱斯。 传统与革新引进齐头并进， 我们在缓慢悠长与快节奏之间感受生活的万千形态，各种滋味。 这条线是一条文化与休闲紧密结合的线路，精神得到了享受与提升，再去玉龙湾感受不一样的综合休闲，用两个字可以形容：完美！ 玉龙湾 玉龙湾水岸森林公园项目被列入《全国优选旅游项目名录》，是昆明市、云南省旅游重点项目之一。公园以自然·运动·亲子为主题，打造集主题游乐、生态休闲、户外运动、休闲度假、文化商业、水上活动于一体的创新型“生态类主题公园”——CenterParcs。 玉龙湾致力打造休闲新生活，里面的玩法多样化：抽陀螺让人想起物质匮乏时的游戏，简单却勾起回忆那么多；蹦极是勇敢者玩的心跳游戏；高山旱滑道、高尔夫球场、游船游览高峡平湖......放松身心就得去玉龙湾玩一趟。 安宁的各个景点都各有不同特色， 可是无一例外都是让人在游玩中潜移默化得受到安宁气息的熏陶，念念不忘。 去很多地方旅游都有一个淡旺季，可是这一法则到了安宁却基本不起作用。安宁的一年四季各有其风情风景，都有不一样的玩场。 安宁气候宜人，温泉珍贵，因此四季皆适宜旅行。摩崖石刻群里有一幅石刻：“风物宜人”便是最真实的感受。 ：春天的安宁是金色和粉红的妩媚，螳螂川的油菜花铺天盖地。罗平的油菜花是盛大的，而螳螂川的油菜花是妩媚娇艳的，多了一丝小家碧玉的娇羞婉约。而去青龙峡一路，粉色的樱花一直延展，人在花里游，花里有人轻轻的微笑，这就是春天最好的模样了。 四月凯莱温泉半岛酒店的红土地网球公开赛，从年起每一年都在安宁如期举行。安宁温泉半岛国际网球中心在年被ATP评选为“全球十个最美挑战赛赛场”，“安宁温泉国际网球小镇”也在系列赛事的影响下于年被国家体育总局评选为第一批国家级体育特色小镇试点。 ：夏天是灿烂的季节，红红的玫瑰花开了，紫色的葡萄也成熟了。到了安宁，除了赏花吃花饱览醉人的玫瑰浪漫之外，摘摘葡萄，在果园里看中哪串摘哪串，随手扔一颗还挂着白霜的葡萄进口里，轻轻一咬，新鲜的仿佛能听得见维生素在嘴里跳跃的声音。这非一般的感受非得亲自去到那里才能体会。 ：秋季是一个硕果累累的季节，果子熟了，天空碧蓝无云。而这个季节到安宁，螳螂川的向日葵花海正好。向日葵的金色与灿烂，是秋天最好的颜色，勃勃的生机永远向着阳光，鼓舞着偶尔会沉入低谷的我们，积极向阳。 ：冬季到安宁，则可登大黑山，参加让你热血沸腾的摩托车野趣赛，运动的激情在这里展现的淋漓尽致。 安宁除了丰富的自然资源， 人文美食也非常具有自己的风格。 安宁民族文化：艺术特色浓郁。域内分布有彝族、苗族、白族等26个少数民族，占全市人口总数的13.9%，至今仍保存有完整的民族民间风情艺术，如苗族花山节、芦笙舞、多音部合唱、花伞舞；彝族的火把节、跳花鼓、镰甲舞；白族的霸王鞭、调子会等都具有浓厚的民族特色。磨南德彝族镰甲舞曾荣获年云南省第七届少数民族运动会表演银奖，密马龙苗族多音部合唱团曾荣获由东南卫视举办的“闽中吉祥林，欢乐合唱团”全国第二名、年云南民族民间歌舞乐展演优秀奖，曾参加央视音乐频道《民歌?中国》的录制。 民以食为天，到了安宁不吃美食都对不起自己。 特色美食：烤全羊、乳猪；毛驴肉、土鳝鱼、黄焖菌、蘸水羊肉、凉卷粉、杀猪饭、黄焖菜系、玫瑰全席。 特产伴手礼：安宁红梨、禄脿苹果、艾家营葡萄、八街玫瑰糖、鲜花饼 安宁旅游的几条主线走完，相信大家对于安宁也有一个形象而具体的印象了。它是传统的，几千年的文化积累和沉淀，映射在安宁人身上是从容不迫的谦和。日新月异的变革，让安宁飞速发展，经济腾飞旅游业风生水起。可以说，安宁市是一座兼容并蓄的开放性城市，是一座有生机、有精神、有灵魂的城市。 安宁，这座森林覆盖的小城，没有矫揉的故事，不用浓妆艳抹，艳彩藻饰，没有盛名之下的热闹，却真实从容，在城市化快速推进的时代里显得越发难能可贵。 安宁，安详宁静之城。可动可静，可圈可点。 值得我们去慢慢的行走与静静的感受。 当地重要指南： 医院： 1.医院医院 |
