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马虎”是很多学生的通病，小学阶段孩子成绩不好很多都是“马虎”惹的祸，怎么样才能改掉孩子马虎、不专心的坏习惯呢？今天就针对孩子们普遍存在的坏习惯给出解决办法。 01 马虎 我家孩子很聪明，就是有些粗心……我家孩子上课都懂，可做作业的时候，总是马虎……孩子考试没考好，回到家告诉家长：“题目我都会，就是粗心了……”这样的话，你是不是常常听到，或者也经常这么说？是啊，我们的孩子聪明伶俐，就是马虎了点，大意了点啊！不是什么大事儿！可这句话其实是毒药，不知道毁了多少孩子，满足了多少家长。多少孩子因为这句话的安慰，一路马虎下去，最后毁在了马虎上！解决办法 1.养成认真检查的习惯可用提示：“做完之后，自己认真检查。养成检查的好习惯。”这样使学生形成一做完题就能自觉检查的习惯。另外，也要引导孩子自己提醒自己检查。2.学会自我暗示告诉孩子，马虎是坏毛病，但并不可怕，只要有决心改，按大人说的去做，一定能改掉。让孩子学会当自己每犯一次马虎的错误时，就把马虎的原因用笔记下来，平时多看几遍，或是警告自己，并在心里默念：“别人都不马虎，为什么我马虎呢?一个马虎的人是成就不了大事业的。马虎并不是我的专利，它控制不了我，我一定能战胜它。”02 注意分散 一直无法安心学习，越是想学习的时候，越是无法集中注意力，头脑总是被一些莫名其妙的怪念头占据着，无法摆脱掉。有时候，脑子里又一片空白，上课老走神，不知道老师都讲了些什么。 解决办法 1.养成早睡早起的习惯因学习负担重，有的学生一到晚上便熬夜，结果早晨不能按时起床，即使勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，要早睡早起，养足精神，提高白天的学习效率。2.学会自我减压学生的学习负担已经很重，教师、家长的期望又给学生心理加上一道砝码，如果学生再对自己的考试成绩看得很重，无疑是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和焦虑，心理上难得片刻安宁。3.利用目标明确化集中注意力将大目标明确化，从而集中注意力。另外，让小学生把目标用文字或图形来表示也有助于提高注意力。03 学习疲劳 精神疲乏，心里烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，学习进度减慢甚至停滞。解决办法 1.减少学习时间不考虑身体与心理的承受能力，每天逼着学生长时间学习是不可取的。2.预防疲劳，感到疲劳之前先休息疲劳是学习的大敌，等疲劳产生之后再去消除，疲劳已经妨碍了学习，降低了学习效率。因此，预防疲劳更为重要。3.学会精神愉快地去学习带着忧虑、烦恼、愁容满面地去学习，再简单的学习内容也会迅速使人疲倦。如果能将学习当成一件你喜欢做的事情，带着一份愉快的心情去面对学习，即使学习内容很多，难度很大，也不会那么快就感到疲劳。04 不会听课 上课的时候总是听一会儿，就不自觉地东瞧瞧、西看看，桌面上有什么东西都想玩，一枝铅笔、一块橡皮都能让他玩上半堂课，等到被教师提醒而转过神来听课时，由于没听到前面的而跟不上，所以又去玩手边的东西。这样长期下来，考试成绩自然不好，教师和家长都着急。他自己也知道上课应认真听讲，想改掉这个坏毛病，可一上课就不自觉地又神游了。解决办法 1.培养小学生的学习兴趣。通过评价、外部奖赏来激发小学生的学习动机，并给予及时、积极的反馈;鼓励小学生提各种问题等来激发学习动机。2.课前调整好情绪。有良好的精神状态，是听好课的基础。3.养成良好的听课习惯。课前预习，把不懂的问题记下来;在课堂上带着问题听课，寻找答案。为了不分散注意力，将与上课无关的东西放在书包里。在听讲时，思考哪些是重点，认为重点的就记下来，准备课后复习。4.老师应多 |
