冬至节气即将到来

这天昼最短、夜最长

并且，临近岁末年初

很多家庭都会烧纸钱、祭祖先

冬至怎么过更吉祥

我们不妨一同来看看

很多地区在冬至这一天有祭天祭祖的习俗，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。家家户户都把家谱、祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌，摆好香炉、供品等。祭祖的同时，有的地方也祭祀天神、土地神，叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。

冬至扫墓注意事项

1、

冬至扫墓是莆田当地习俗，但冬季风干物燥本是火灾的高发期，加之民间祭扫活动增多，极易因烧纸、焚香、点蜡烛等引发火灾事故。

无极教育提示：在祭扫时应到指定地点烧纸、焚香、放鞭炮；焚烧完毕，要等余火燃尽才能离开；避免在山区、树林、草地和草垛附近焚香烧纸、燃放烟花爆竹；要携带铁锹、水桶等灭火物品，以防疏忽造成突发着火。

2、携带孩子祭祖扫墓时，时刻注意孩子安全，谨防孩子乱跑，乱跳。登山扫墓时，尽量走平缓的道路，避免在偏僻的地方踏青、郊游。

3、外出扫墓注意保管好贵重物品，谨防丢失。

4、冬至外出扫墓，注意开车慢行，可错开高峰出行，避免拥堵。

冬至“三宜”

民间有“冬至大如年”的说法

亦是慎终追远的祭祖时节

在这个重要的日子

不妨洒扫净地

以洁净的环境

帮助内心回归清静、安宁

佛法中，香花代表善因

水果代表乐果

种善因定能得乐果

以精心挑选的清雅花朵

和时令水果供奉祖先

既庄严如法，又清净吉祥

恭敬诵读佛经章句

借由三宝的慈悲加持

令内心最诚挚的祝福

和思念得以穿越时空阻隔

传递到对方心底

带去慰藉和希望

冬至“四不宜”

冬天寒冷，需要通过适度运动

增强新陈代新，令气血不凝滞

但过量运动、大汗淋漓也是养生大忌

因此，建议练习太极拳、五禽戏、八段锦等

微微出汗的运动

并注意保暖，勿受风寒

祭祖是为祭奠追思祖先的

善行及教诲

若因此而伤害无辜的有情生命

实非吉祥之举

逝者已逝

唯有清净善愿才能真正利益到他们

冬至，是一年中

白天最短、夜晚最长的一天

避免熬夜或加班

过度消耗、透支精力

按时下班，健康作息

保持充足睡眠为宜

冬至正值岁末年初

重大节日也比平时更多

此时需注意适度饮食、理性进补

避免身体无法运化过度摄入的食物

埋下疾病隐患