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当下，人们从物质中获得幸福的时代已经结束，更多的人开始向往精神领域的充实感。人们开始提及“财务自由”和“时间自由”，憧憬能够及早享受美好生活。拥有美好的生活愿景是值得尊重和支持的。可是，生活毕竟不是“鸡汤”文字，是实实在在的柴米油盐酱醋茶，即使我们有钱有时间了，也真不一定就能“自由”。生活充实的人，通常都知道自己想要什么、为什么想要，他们在实现自己人生目标的路上，能够感受到工作、生活的意义和价值所在。其实，现在很多人已经对自己的生活开始做减法，他们开始追求人生需求的本质，寻找生活的本源，反而开始过的安宁。生活本就是由点滴、细琐的小细节组合而成，比起千辛万苦地攒个“大幸福”，珍惜和享受并主动地去追寻和创造这些小细节，它们所带来的幸福感会更值得。相信很多人都有“选择恐惧症”，为吃什么、穿什么、走哪儿等等问题头疼，典型的选择越多，越不知道怎么选，越是痛苦、焦虑。少即是多，从物质中获得幸福的时代，已经结束了。背负的东西越多，烦恼就越多。多做些减法吧，更应该重视的，是内心的自在喜乐。安宁的生活，从给自己做减法开始。
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